Quaker Old Fashioned Haferflocken, 160 oz.
Ausverkauft
Eine herzhafte, heiße Schüssel Quaker Old Fashioned Haferflocken passt hervorragend zu allem – probieren Sie es mit frischen oder getrockneten Früchten oder knackigen Nüssen. Und das Beste daran: Die Wohltat beschränkt sich nicht nur auf den Geschmack; Quaker Haferflocken bestehen zu 100 % aus Vollkornprodukten, was dazu beitragen kann, das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern.* * Drei Gramm lösliche Ballaststoffe aus Haferflocken täglich in einer fett- und cholesterinarmen Ernährung können dieses Risiko von Herzerkrankungen verringern. Dieses Müsli enthält zwei Gramm pro Portion.
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Lieblingsrezept für Haferflockenpfannkuchen
Was ist besser, als zusätzliche Ballaststoffe aus Haferflocken in Ihren Pfannkuchen zu bekommen? Sie nach Ihrem Geschmack mit süßen Einlagen zu personalisieren.
Präsentiert von: Quaker
Zubereitungszeit: N/A | Kochzeit: N/A | Portionen: 12
Zutaten:
- 1 1/4 Tassen Allzweckmehl
- 1/2 Tasse Quaker® Haferflocken (Instant oder traditionell, ungekocht)
- 2 Teelöffel Backpulver
- 1/4 Teelöffel Salz (optional)
- 1-1/4 Tassen fettfreie Milch
- 1 Ei, leicht geschlagen
- 1 Esslöffel Pflanzenöl
Einlagen (optional)
- Für Blaubeerpfannkuchen: 1 Tasse frische oder gefrorene Blaubeeren (nicht auftauen)
- Für Bananenpfannkuchen: 1 mittelgroße reife Banane, zerdrückt, und 1/8 Teelöffel gemahlene Muskatnuss
- Für Apfel-Zimt-Pfannkuchen: 3/4 Tasse fein gehackter Apfel, 1/4 Tasse gehackte Nüsse und 1/2 Teelöffel gemahlener Zimt
- Für Schokoladenstückchen-Pfannkuchen: 1/2 Tasse halbherbe Schokoladenstückchen
Schritte:
- In einer großen Schüssel Mehl, Haferflocken, Backpulver und Salz vermischen; gut verrühren.
- In einer separaten mittelgroßen Schüssel Milch, Ei und Öl vermischen; gut verrühren. Die flüssigen Zutaten auf einmal zu den trockenen Zutaten geben; nur so lange rühren, bis die trockenen Zutaten befeuchtet sind (nicht zu viel rühren).
- Nach Belieben eine der Einlagen hinzufügen; vorsichtig mischen.
- Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen (oder elektrische Pfanne oder Grill auf 375°F vorheizen).
- Pfanne leicht einfetten. Für jeden Pfannkuchen 1/4 Tasse Teig in die heiße Pfanne geben.
- Wenden, wenn die Oberseite mit Blasen bedeckt ist und die Ränder durchgegart aussehen. Nur einmal wenden.
- Servieren & genießen!
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