Nature Made Magnesiumoxid 400 mg Weichkapseln, 150 St.

Nature Made Extra Strength Magnesiumoxid 400 mg Softgels sind Magnesiumpräparate, die die Muskelentspannung, die Nerven-, Herz- und Knochengesundheit unterstützen und dabei helfen, die aufgenommene Nahrung in Zellenergie umzuwandeln. Diese 400 mg Magnesiumpräparate sind glutenfrei, ohne synthetische Farbstoffe, ohne künstliche Aromen und ohne Konservierungsstoffe. Diese Nature Made Magnesium 400 mg Softgels werden aus hochwertigen Inhaltsstoffen hergestellt und liefern 400 mg Magnesium für Personen, deren Ernährung arm an magnesiumreichen Lebensmitteln ist.

Was ist Magnesium?

Magnesium ist ein Mineralstoff, der an über 300 Stoffwechselreaktionen im Körper beteiligt ist – von der Unterstützung der Nervenfunktion über die Regulierung der Muskelfunktion bis zur Aufrechterhaltung der Knochendichte. Magnesium ist natürlicherweise in Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen und Joghurt enthalten.â€

Wer sollte Magnesium einnehmen?

Magnesium wurde als häufiger Nährstoffmangel identifiziert. Über 50 % der US-amerikanischen Erwachsenen nehmen nicht genügend Magnesium über die Nahrung auf (1). Dies bedeutet, dass eine Nahrungsergänzung für viele Menschen wichtig ist. Gesundheitsexperten empfehlen eine tägliche Aufnahme von 400–420 mg/Tag für Männer und 310–320 mg/Tag für Frauen.

(1) Reider, Carroll A et al. „Inadequacy of Immune Health Nutrients: Intakes in US Adults, the 2005-2016 NHANES.“ Nutrients vol. 12,6 1735. 10. Jun. 2020, doi:10.3390/nu12061735

Wofür ist Magnesium gut?

Magnesium unterstützt Hunderte von Stoffwechselreaktionen und trägt zur Knochengesundheit, Nerven- und Muskelfunktion sowie zur zellulären Energieproduktion bei. Als ob das nicht genug wäre, unterstützt es auch die Produktion von Melatonin. Es ist ein Mineral mit einer ziemlich umfangreichen Aufgabenbeschreibung.â€

Erwachsene nehmen täglich eine dieser 400 mg Magnesium-Softgel-Nahrungsergänzungsmittel mit Wasser und einer Mahlzeit ein. Nature Made Ergänzungsmittel sind Qualität, der Sie vertrauen können. *Basierend auf einer Umfrage unter Apothekern, die Marken-Vitamine und -Nahrungsergänzungsmittel empfehlen.